どうも、たつじゅんです。
本日も訪問していただき、ありがとうございます。
自分の本当の願望を見つけるために、自分の過去を振り返ってみましょう。
まず、小学生の頃、あなたは何をしているときが、幸せでしたか？家族との食事、お出かけ。近所の友達と一緒にサッカー、野球、缶蹴り（もう今はやっていない？）。
中高生では、クラブ活動で仲間と過ごしたり、彼女と登下校。大学生では彼女とデートや一緒に過ごす時間。仲間との飲み会。ボランティアで人に役立つ実感がられたとき。アルバイトで収入を得たとき。
このように各年代、立場やキャラクター、価値観で幸せを感じるシチュエーションは様々。
また、目指す人生も様々。20歳を過ぎて、例えば、早く家庭を持って、妻や子供に囲まれた生活を送りたい人。一人の時間が大切で彼女はいるけど、独身でいたい人。当面は仕事に没頭したいので、結婚は先でよいと考えている人。
まず、自分自身を見つめ直すことで、より充実した人生を送ることができます。
具体的には、「願望」が自分自身が心からそう願っているのか。それとも、親や周りからの期待を反映させたものなのか。
本当のあなたの「願望」を「発見」するアプローチ方法を提示していきます。
実践編
まず、あなたが置かれている現状を分析してみましょう。
現状を箇条書にして、それぞれを下記項目をベースに深堀して下さい。
①自分起因
この中にも、身体的な要因（健康）、精神的な要因（思い癖やこう有りたいという理想からズレていることへのジレンマ等）
②環境（会社）起因
会社の要因として、やりたい業務、人間関係（上司、同僚、部下）、ポジション、給与、勤務時間、年休の確保しやすさ等がありますが、あなたはどうでしょうか。
③環境（家庭）起因
ご両親、配偶者、子供が心も身体も元気であり、自由に働ける場合は、その貴重なできごとに感謝。
誰かが病気、心に問題があったりすれば、労働も制限されますね。また、子供さんが幼い場合も、家での時間が多くなりますよね。
④環境（社会）起因
現在の新型コロナ流行時には、移動の制限もあり、単身赴任の方は自由に帰宅できないため（今はかなり改善されましたが）、大変ですね。
自己分析（実践２）では、自分の願望（顕在意識での願望、潜在意思での願望）を探っていきますね。
とはいえ、緊急の解決方法を求めている方もいらっしゃると思いますので、心掛け、考え方の一例を上げておきます。
起きている現象は、自分発で起きている「例えば、笑顔には笑顔が返ってくる」ということもあるので、実は、全ての解決方法は自分が握っているのです。
また、２０年先から今を振り返って見ると、悩みを乗り越えている自分から見ると、なんと多くの解決方法があるのか、実はそんなに考える必要はないかな、ということに気付くと思います。
「全て上手く解決されていきました！ありがとうございます」と声に出しても効果はあります。精神的なゆとりがでれば、笑顔も自然に出てきて、物事も好転し始める筈。
会社に留まる意思決定した場合、気を付けて欲しいことは、「声のトーンをやや高く、大きく」です。声の力は大きく、自分自身も自分の声に影響されます。大きく高い声は、自分も周りも元気にします。
下記リンクもご参照下さい。
アプローチ方法は異なりますが、仕事で悩んだ場合の解決方法を提示されています。
https://nkmrdai.com/【心が悩んだら】仕事を辞めたい-辛いと思った時/
現行の就職が決まるまで、半年ほどありました。
前の会社の退職金がわずかにありましたが、家族もいて、メンタル的にかなりキツイ状況でした。
そんなとき、落ち込みそうな気分を上げてくれたり、救いとなった本を紹介し ます。
１）ドＳ宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ（小池浩さん）
借金を抱えた小池さんが、宇宙さんと出会い、アファメーション（願望を過去形にして、繰返し声に出して脳に訴えること）を通じて、ネガティブシンキングから、ポジティブシンキングに変わっていき、人生までも逆転勝利していく、実話を元にしたストーリー。
平時は「何だこりゃ」と思うかもしれませんが、追い込まれたときは、かなりの癒やし＆希望を与えてくれます。
| 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ [ 小池浩 ]価格:1,540円 (2020/10/16 14:45時点) 感想(64件) |
２）一生お金に困らない生き方（心屋仁之助）
数年前まで、よくTVで見かけた心屋仁之助さんの本です。
自分が、自分自身の価値を認めるだけで、環境やみんなの見る目が変わり、収入が上がっていく。具体的には、何もしない自分にどれだけの年収が相応しいか？その自分で決めている金額が、実際の年収にかなり影響を与えている。つまり、年収を上げたければ、「自分が決めている何もしない自分の存在価値を高めること」が大切。
| 一生お金に困らない生き方 （PHP文庫） [ 心屋仁之助 ]価格:726円 (2020/10/16 14:48時点) 感想(0件) |
３）成功している人は、何故神社に行くのか？（八木龍平さん）
現在、情報分析の研究者として、また、「神社参拝推奨！？」の文筆家として、活躍されている八木さんの執筆です。
神社参拝の効用、参拝の在り方、心掛け等、面白く表現されています。
| 成功している人は、なぜ神社に行くのか？【電子書籍】[ 八木龍平 ]価格:1,485円 (2020/10/16 14:54時点) 感想(4件) |
※）神様に上手に助けてもらう方法（斎藤一人さん）
御存知、納税額連続日本一の記録保持者。経済的豊かさと精神的豊かさの両立は、普通に可能だよ。
「アメノミナカヌシ天之御中主さま、いつもお助けいただき、ありがとうございました。」
と、宇宙の中心、創造された「アメノミナカヌシ天之御中主さま」に過去形でお願いすることで、難題を自然とクリアされてきた「斎藤一人さん」。その背景が書かれています。現在提唱されている「アファメーション」の重要性も記載されています。
| 神様に上手に助けてもらう方法 （15分間シリーズ） [ 斎藤一人 ]価格:1,320円 (2020/10/16 15:14時点) 感想(13件) |
